הגנה עצמית וקרב פנים אל פנים
קרב מגן ישראלי-שיטת לחימה ישראלית, הנועדה לשם הגנה עצמית התמודדות בקרב פנים אל פנים. השיטה מבוססת על התנועות הטבעיות של גוף האדם ומצטיינת בפשטותה, במהירותה וביעילותה. השיטה מודרנית ומתאימה עצמה לסכנות העכשוויות. יעילותה הוכחה בזרועות הביטחון ובאוכלוסיה האזרחית.
חברת הנהלה. מתאמנת משנת 1985 וחניכתו של אלי אביקזר ז"ל מייסד שיטת ק.מ.י. מדריכה קבוצות ילדים, נוער ובוגרים משנת 1993. השתתפה בסדנת הגנה עצמית לנשים המשותפת לעמותת ק.מ.י., משטרת ישראל ונעמ"ת. העבירה סדנאות הגנה עצמית לנשים במסגרת נעמ"ת, אגודת הסטודנטים במכון ויצמן, ועל פי דרישה. מעבירה חוגי ק.מ.י. וסדנאות הגנה עצמית לכלל האוכלוסייה, וסדנאות יעודיות ולנערות ולנשים.
בוגרת קורס מאמנים בק.מ.י - המכללה לחינוך גופני במכון וינגייט 2010. תנועה לגיל הרך – סמינר הקיבוצים 2006.
בעלת רקע בקרטה שוטוקאן – מכון בושידו – אדמונד בוזגלו (1974-1978).
